牙齿怎么美白，很多人会因为自己的牙齿有色素而不愿意与他人多交流。牙齿黄了怎么美白，推荐：快速美白牙齿方法---冷光美白。

　　冷光美白技术快速美白牙齿优势体现：

　　1、引进尖端仪器，由shou大经验丰富的专业牙医操作，针对牙齿内致黑、致黄的物质来选择性的杀除，三十分钟以后牙齿可以提高五十四个色阶，效果立竿见影,比传统方法更快、更显著。

　　2、冷光美白是在牙齿表面涂抹无害的美白材料之后，对全口牙齿一次照射，所以大大缩短了美白时间，只需30分钟，大部分患者只需就诊1次就可以看到美白效果。

　　3、采用的是低温冷光，不产生热效应，完全避免了操作过程中牙神经的不适，不会伤害任何口腔组织，在轻松舒适的过程中，牙齿悄然洁白光亮。

　　牙齿要白不是一辈子都要依靠冷光美白，平时护牙的方法您也可以试试，比如以下这两个：

　　含柠檬片

　　刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

　　多吃含高维C的热带水果

　　热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

　　快速美白牙齿方法，这里为您介绍到的是冷光美白技术，这是目前流行的美白牙齿的方法。