据调查显示，我国中老年人群患牙周病的高达五分之四。牙周病已经开始严重危害我们的口腔健康，不仅仅会使牙龈出血，甚会引起牙齿松动甚脱落。尽管如此严重，但是很多人还是不了解牙周病，到底什么是牙周病?牙周病要如何预防呢?

什么是牙周病?

口腔医生指出牙周病是一种炎症，时常伴随着牙龈出血，牙龈肿，牙缝越来越大，持续性口臭，牙齿松动，咀嚼无力甚牙齿脱落等症状。牙周病是常见的口腔问题，是造成成年人牙齿缺失的主要原因。

导致牙周病的原因

1. 斑菌。它是指粘附于牙齿表面的微生物群。目前斑菌是引起牙周病的主要因素

2. 牙石。牙石是沉积在牙面上的矿化的斑菌，牙石很大程度上口腔卫生的维护，加速了斑菌的形成，对牙龈组织形成刺激。

3. 内分泌失调。

4. 营养方面。维生素C，维生素D的缺乏以及营养不良

5. 不良的饮食和行为方式。爱吃辛辣的刺激性食物，抽烟，嚼槟榔等

牙周病的危害

口腔说，牙周病在早期通过预防和治疗是能够有效的控制的，如果到了后期会造成牙齿松动和脱落，牙周病是导致牙齿缺失的主要原因。同时，牙周病对全身健康危害也很大，心脑血管问题、心脏病、中风、糖尿病、呼吸道系统问题等都与牙周病有关。

牙周病如何预防

口腔医生建议：养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，坚持正确的刷牙方式;改变一些不良的饮食和生活习惯，比如戒烟酒等;多补充一些粗性纤维和含维生素丰富的食物;定期到医院洗牙，较好是每半年到一年清洗一次。