口腔科排满了前来看牙齿的人，且大部分都是家长带着孩子。有些家长表示自己已经严格要求孩子少吃糖、早晚刷牙，怎么会还是长了蛀牙呢。为此，医师给出了回复：家长们很多都做得对，但是又不全部对。

我们来看看医师具体的回复：

1、蛀牙的较主要原因是甜食吃得多吗?

糖分高的食物确实容易引起蛀牙。但是即便不让孩子吃糖果，孩子常吃的谷物、水果等食物里90%都含有糖和淀粉，含有糖或淀粉的食物在被细  菌分解后，都会产生酸性物质侵害牙釉质，继而引起蛀牙。

但是相比糖和淀粉对牙齿的伤害，引起蛀牙直接的原因是它们和牙齿的接触时间和频繁程度。所以不是不能吃，是要会吃，比如：喝饮料别一口口的喝，用吸管喝。

2、怕孩子得氟斑牙，要选无氟牙膏吗?

氟是一把双刃剑，一方面可以增强牙釉质的抗酸能力，有效预防龋齿;但另一方面吸食过多会导致氟斑牙。家长应该在孩子牙齿萌出后立刻给孩子刷牙，同时使用含氟牙膏，但用量要控制好。

3、那么吞服多大剂量的氟才会导致氟斑牙呢?

可能引起氟斑牙风险的摄入量为：每天摄入每公斤体重0.05-0.07毫克的氟。相当于一个10公斤重的1岁左右的儿童，每天摄入0.5-0.7毫克的氟。所以，即使少量误服含氟牙膏也是保障的。

4、每天都刷牙，为什么还蛀牙?

如果每天早晚刷牙却还是得了蛀牙，就要考虑是否刷牙方式不正确了。除了清洁牙面，还要仔细刷干净牙缝、牙龈沟和舌侧这些“死角”，不让病菌腐蚀孩子的牙齿。

后还需提醒一下各位家长：刷牙并不是次数越多越好，也不是越大力越好。次数过多、用力过猛都容易孩子的损伤牙釉质和牙龈，增加患龋齿和牙周病风险。